Numa sociedade em que facilmente nos comparamos é urgente ajudar as novas gerações a descobrirem o seu talento, a acreditarem no seu valor e a comunicarem com confiança.
As Oficinas Há cá SARDINHA! são espaços de descoberta criativa, feitos para crianças e jovens que querem explorar quem são, desenvolver a sua confiança e comunicar de forma única.
Aqui, a criatividade encontra-se com o autoconhecimento: arte, teatro, música, poesia e movimento tornam-se ferramentas para cada criança expressar a sua identidade e ganhar consciência do seu próprio valor.
O símbolo da Sardinha lembra-nos a força que temos em união (cardume), mas também o valor único de cada indivíduo dentro do coletivo.
No coração destas Oficinas está a Proposta de Valor Pessoal.
É ajudar cada criança e jovem a identificar, estruturar e comunicar o seu valor único — talentos, valores, voz e motivações — de forma clara, confiante e criativa.
Em Portugal, o conceito de Marca Pessoal (Personal Branding) já é trabalhado em universidades, pós-graduações e programas para adultos.
Mas ainda não existia uma proposta estruturada que adapta estas técnicas de Posicionamento Pessoal ao universo infantil e juvenil.
Através da linguagem da arte, da poesia, da música e do teatro transforma-se o autoconhecimento em prática criativa e divertida.
As crianças e jovens que participam nas Oficinas aprendem a:
Valorizar-se e acreditar em si;
Comunicar melhor as suas ideias e emoções;
Reconhecer a sua singularidade dentro do grupo;
Construir bases sólidas de autoestima e confiança que os acompanharão na vida.
Isto faz do Há cá SARDINHA! uma Proposta pioneira em Portugal: unir criatividade, autoconhecimento e técnicas de posicionamento pessoal desde cedo.
Próximas Edições

Comunicação | Criatividade | Música: Uma colaboração com os Professores da Escola de Música da Banda Operária Torrejana
Banda Operária Torrejana: Palácio D. Manuel, Largo do Paço 1º andar, 2350-428 Torres Novas (junto à antiga praça do peixe)
Dos 6 aos 13 anos
Durante as interrupções letivas (Datas disponíveis brevemente)
O horário será disponibilizado brevemente
Preço disponível brevemente

A Sardinha ganhou asas e o João-de-Barro escamas | Uma colaboração entre Fernanda Borghetti e Rita Marcelino
Benefícios para as crianças e os jovens:
muito mais do que “ocupar tempo livre”
CONFIANÇA
EXPRESSÃO
CONSCIÊNCIA
DIVERSÃO
















As oficinas podem acontecer:
Em CAMPOS DE FÉRIAS
Durante INTERRUPÇÕES LETIVAS
Em PROGRAMAS CONTÍNUOS OU EVENTOS PONTUAIS
Testemunho de pais:
A Margarida gostou muito das atividades desenvolvidas nas Oficinas Criativas e Musicais. A construção de uma ilha com as suas preferências, a elaboração da sardinha, sua decoração, a construção da história e os vários momentos musicais permitiram explorar a sua criatividade e expressar os seus interesses. Foi uma experiência muito gira, que ela gostaria de repetir!
Telma Catarina Gameiro de Freitas Mãe da participanteAs Oficinas foram uma experiência muito positiva. O António demonstrou sempre muito entusiasmo e curiosidade relativamente às atividades desenvolvidas. O ambiente acolhedor e as propostas diversificadas, fazem com este seja um ótimo projeto.
Paula Azevedo Mãe do participanteO meu filho divertiu-se muito, fez novos amigos e desenvolveu várias atividades criativas!
Ana Catarina Pereira Mãe do participanteSobre mim
Chamo-me Rita Marcelino e sou fundadora do projeto Há cá SARDINHA!.
A inspiração nasceu da minha própria história pessoal e do percurso que me trouxe até aqui. A Sardinha é, para mim, um símbolo de união, resiliência e valorização pessoal, valores que quero transmitir a cada criança e jovem que participa nestas Oficinas.
Desde 2022 dedico-me a unir criatividade, educação e desenvolvimento pessoal, ajudando crianças e jovens a descobrirem o seu valor único.
Antes disso, desde 2012, que trabalho com marcas, empreendedores e empresas, ajudando-os a ganhar notoriedade e a construir o seu posicionamento no mercado. Essa experiência trouxe-me uma visão estratégica única, que hoje adapto ao universo infantil e juvenil através da Proposta de Valor Pessoal.
Formação académica:
Licenciada em Design de Comunicação
Mestre em Comunicação e Media
Formadora Certificada
Em 2024 publiquei o livro “A SARDINHA no meio dos tubarões”, onde partilho a metáfora que inspira este projeto: a força em união, a resiliência e a valorização pessoal. O livro serviu de base para transformar uma história pessoal em oficinas de comunicação e criatividade que hoje chegam a crianças e jovens.
geral@ritamarcelino.pt | +351 912 073 392 (Chamada para rede móvel nacional)
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto navega pelo site. Destes, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Torres Novas precisava de um espaço como este: um ATL que não se limita a ocupar o tempo das crianças, mas que o enriquece. Aqui, o lúdico cruza-se com o pedagógico, e a arte ganha lugar central. Este ATL é uma oportunidade para formar crianças mais curiosas, mais expressivas e mais preparadas para o futuro.
Ana Rita Damásio de Oliveira Mãe da participante