Oficinas de Comunicação e Criatividade para crianças e jovens!

Descobre a tua voz e comunica o teu valor!

Aqui as crianças e jovens valorizam as suas competências e a sua história!

Ganham mais confiança e autoestima através da criatividade e da comunicação pessoal!

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Porquê participar?

Numa sociedade em que facilmente nos comparamos é urgente ajudar as novas gerações a descobrirem o seu talento, a acreditarem no seu valor e a comunicarem com confiança.

As Oficinas Há cá SARDINHA! são espaços de descoberta criativa, feitos para crianças e jovens que querem explorar quem são, desenvolver a sua confiança e comunicar de forma única.

Aqui, a criatividade encontra-se com o autoconhecimento: arte, teatro, música, poesia e movimento tornam-se ferramentas para cada criança expressar a sua identidade e ganhar consciência do seu próprio valor.

O símbolo da Sardinha lembra-nos a força que temos em união (cardume), mas também o valor único de cada indivíduo dentro do coletivo.

No coração destas Oficinas está a Proposta de Valor Pessoal.

O que significa?

É ajudar cada criança e jovem a identificar, estruturar e comunicar o seu valor único — talentos, valores, voz e motivações — de forma clara, confiante e criativa.

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Porque é diferente?

Em Portugal, o conceito de Marca Pessoal (Personal Branding) já é trabalhado em universidades, pós-graduações e programas para adultos.

Mas ainda não existia uma proposta estruturada que adapta estas técnicas de Posicionamento Pessoal ao universo infantil e juvenil.

Através da linguagem da arte, da poesia, da música e do teatro transforma-se o autoconhecimento em prática criativa e divertida.

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O impacto:

As crianças e jovens que participam nas Oficinas aprendem a:

Valorizar-se e acreditar em si;

Comunicar melhor as suas ideias e emoções;

Reconhecer a sua singularidade dentro do grupo;

Construir bases sólidas de autoestima e confiança que os acompanharão na vida.

Isto faz do Há cá SARDINHA! uma Proposta pioneira em Portugal: unir criatividade, autoconhecimento e técnicas de posicionamento pessoal desde cedo.

Próximas Edições

Descobre onde e quando acontecem as próximas oficinas e garante a inscrição.

Oficinas criativas e musicais

Comunicação | Criatividade | Música: Uma colaboração com os Professores da Escola de Música da Banda Operária Torrejana

Banda Operária Torrejana: Palácio D. Manuel, Largo do Paço 1º andar, 2350-428 Torres Novas (junto à antiga praça do peixe)

Dos 6 aos 13 anos

Durante as interrupções letivas (Datas disponíveis brevemente)

O horário será disponibilizado brevemente

Preço disponível brevemente

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Oficinas de comunicação e cerâmica

A Sardinha ganhou asas e o João-de-Barro escamas | Uma colaboração entre Fernanda Borghetti e Rita Marcelino

Atelier João-de-Barro: Rua do Jogo da Bola n.21 (próximo às escolas Visconde de São Gião, Maria Lamas e Manuel de Figueiredo)

Dos 5 aos 10 anos

23 de novembro de 2025

Das 11h00 às 13h00

17,00€

Benefícios para as crianças e os jovens:

muito mais do que “ocupar tempo livre”

CONFIANÇA

Desenvolver autoconhecimento e confiança.

EXPRESSÃO

Aprender a expressar emoções e ideias de forma criativa.

CONSCIÊNCIA

Ganhar consciência do valor próprio e do valor do grupo.

DIVERSÃO

Descobrir diferentes formas de arte e comunicação e divertir-se enquanto cresce!

Quer levar o projeto Há cá SARDINHA! para a sua ESCOLA, CENTRO, ASSOCIAÇÃO ou MUNICÍPIO?

As oficinas podem acontecer:

Em CAMPOS DE FÉRIAS
Durante INTERRUPÇÕES LETIVAS
Em PROGRAMAS CONTÍNUOS OU EVENTOS PONTUAIS

Testemunho de pais:

Torres Novas precisava de um espaço como este: um ATL que não se limita a ocupar o tempo das crianças, mas que o enriquece. Aqui, o lúdico cruza-se com o pedagógico, e a arte ganha lugar central. Este ATL é uma oportunidade para formar crianças mais curiosas, mais expressivas e mais preparadas para o futuro.

Ana Rita Damásio de Oliveira Mãe da participante

A Margarida gostou muito das atividades desenvolvidas nas Oficinas Criativas e Musicais. A construção de uma ilha com as suas preferências, a elaboração da sardinha, sua decoração, a construção da história e os vários momentos musicais permitiram explorar a sua criatividade e expressar os seus interesses. Foi uma experiência muito gira, que ela gostaria de repetir!

Telma Catarina Gameiro de Freitas Mãe da participante

As Oficinas foram uma experiência muito positiva. O António demonstrou sempre muito entusiasmo e curiosidade relativamente às atividades desenvolvidas. O ambiente acolhedor e as propostas diversificadas, fazem com este seja um ótimo projeto.

Paula Azevedo Mãe do participante

O meu filho divertiu-se muito, fez novos amigos e desenvolveu várias atividades criativas!

Ana Catarina Pereira Mãe do participante

Sobre mim

Rita Marcelino - A SARDINHA no meio dos tubarões!

Chamo-me Rita Marcelino e sou fundadora do projeto Há cá SARDINHA!.

A inspiração nasceu da minha própria história pessoal e do percurso que me trouxe até aqui. A Sardinha é, para mim, um símbolo de união, resiliência e valorização pessoal, valores que quero transmitir a cada criança e jovem que participa nestas Oficinas.

Desde 2022 dedico-me a unir criatividade, educação e desenvolvimento pessoal, ajudando crianças e jovens a descobrirem o seu valor único.

Antes disso, desde 2012, que trabalho com marcas, empreendedores e empresas, ajudando-os a ganhar notoriedade e a construir o seu posicionamento no mercado. Essa experiência trouxe-me uma visão estratégica única, que hoje adapto ao universo infantil e juvenil através da Proposta de Valor Pessoal.

Formação académica:

  • Licenciada em Design de Comunicação

  • Mestre em Comunicação e Media

  • Formadora Certificada

Em 2024 publiquei o livro A SARDINHA no meio dos tubarões, onde partilho a metáfora que inspira este projeto: a força em união, a resiliência e a valorização pessoal. O livro serviu de base para transformar uma história pessoal em oficinas de comunicação e criatividade que hoje chegam a crianças e jovens.

Colaboradores deste Projeto

 geral@ritamarcelino.pt | +351 912 073 392 (Chamada para rede móvel nacional)